Angebote zum Thema psychische Gesundheit
Leitfaden für Führungskräfte zum Thema psychische Gesundheit und Umgang mit psychisch erkrankten Mitarbeiter*innen
Was bedeutet psychische Gesundheit? Wie unterstütze ich die psychische Gesundheit meiner Mitarbeiter*innen? Woran erkenne ich eine psychische Erkrankung? Wie verhalte ich mich, wenn ich psychische Auffälligkeiten bei meinen Mitarbeiter*innen feststelle?
Dieser Leitfaden soll vor allem Führungskräfte darin unterstützen, sich mit dem Thema der psychischen Gesundheit auseinanderzusetzen, Warnsignale zu erkennen und mit betroffenen Mitarbeiter*innen ins Gespräch zu kommen.
Burnout-Podcast
Wodurch entsteht ein Burnout-Syndrom, woran erkennt man es und wie kann man sich davor schützen? Das und vieles mehr erfahren Sie im Podcast "Ist das noch gesund?". In dieser Folge spricht Dr. Yael Adler mit der Burnout-Spezialistin Dr. Mirriam Prieß.
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Depressions-Coach (nur für TK-Versicherte)
Mit dem Depressions-Coach hilft die Techniker Krankenkasse Menschen mit leichten bis mittelschweren depressiven Symptomen. In etwa sechs Wochen erarbeiten Sie sich online mithilfe strukturierter Module, intensiver Schreibaufgaben und persönlichen schriftlichen Rückmeldungen durch die Therapeuten einen neuen Umgang mit depressiven Verstimmungen. Ein Modul zur Rückfallprophylaxe hilft Ihnen außerdem, die Erkenntnisse aus der Arbeit mit dem Depressions-Coach auch längerfristig im Leben zu verankern. Das Ziel: Am Ende des Programms fühlen Sie sich nachweislich wohler, und ihre depressiven Symptome sind deutlich gelindert.
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